冻疮手肿了可以采取温水浸泡、抗组胺药、维生素E软膏、激光治疗等方法来缓解。如果肿胀持续不退或伴有疼痛，建议及时就医以避免进一步的组织损伤。
1.温水浸泡
使用温度为37℃左右的温水对患处进行浸泡，每次15-20分钟。此步骤能够促进局部血液循环，缓解不适症状。
2.抗组胺药
患者可遵医嘱口服盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等药物进行止痒治疗。上述药物具有抑制组织胺释放的作用，从而减轻瘙痒感。
3.维生素E软膏
取适量维生素E软膏涂抹于患处，并轻柔按摩至吸收。此物质有助于促进皮肤修复及恢复弹性；还可起到抗氧化作用，防止色素沉着。
4.激光治疗
通过专业医师操作特定波长的激光设备对受损区域进行精准照射。其原理是利用高能量密度光束促使异常扩张微血管收缩并使其封闭，改善红斑问题。
除上述措施外，患者还可以尝试红外线照射等方式促进局部循环。若肿胀持续不退或者伴有感染迹象，则需及时就医接受相应处理。
1.温水浸泡
使用温度为37℃左右的温水对患处进行浸泡，每次15-20分钟。此步骤能够促进局部血液循环，缓解不适症状。
2.抗组胺药
患者可遵医嘱口服盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等药物进行止痒治疗。上述药物具有抑制组织胺释放的作用，从而减轻瘙痒感。
3.维生素E软膏
取适量维生素E软膏涂抹于患处，并轻柔按摩至吸收。此物质有助于促进皮肤修复及恢复弹性；还可起到抗氧化作用，防止色素沉着。
4.激光治疗
通过专业医师操作特定波长的激光设备对受损区域进行精准照射。其原理是利用高能量密度光束促使异常扩张微血管收缩并使其封闭，改善红斑问题。
除上述措施外，患者还可以尝试红外线照射等方式促进局部循环。若肿胀持续不退或者伴有感染迹象，则需及时就医接受相应处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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