通常情况下，提肛运动害了多少人的说法不正确，提肛运动一般不会对人体造成伤害，但如果操作不当，可能会导致患者出现肛门括约肌损伤、肛周脓肿、痔、肛裂等伤害。
1、肛门括约肌损伤
如果在进行提肛运动时，操作不当可能会导致肛门括约肌损伤，从而引起肛门部位疼痛、排便困难等不适症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
2、肛周脓肿
如果患者本身患有肛周脓肿，在进行提肛运动时，可能会导致肛周脓肿破裂，从而引起感染的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
3、痔
提肛运动可以促进局部血液循环，在一定程度上可以缓解痔引起的局部肿胀、疼痛等不适症状。但如果患者在进行提肛运动时，用力过度，可能会导致痔破裂，引起便血的情况。建议患者可以在医生指导下使用痔疮栓、复方角菜酸酯栓等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过痔切除术的方式进行手术治疗。
4、肛裂
如果患者本身患有肛裂，在进行提肛运动时，可能会导致肛裂的情况加重，从而引起疼痛、便血等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁卡因凝胶、地奥司明片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、其他危害
如果在进行提肛运动时用力不当，可能会导致患者出现肛门疼痛、肛门肿胀等不适症状。建议患者需要及时就医，在医生指导下进行规范化治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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