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干果吃多了会不会上火

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
咨询
干果吃多了可能会上火。
干果属于温性食物，如栗子、核桃、杏仁等，如果过量食用，容易导致身体积累内热，从而引发上火症状。
此外，个人体质差异也会影响是否上火，如易燥体质的人群更易出现上火现象。
因此，在食用干果时应注意适量原则，并且对于存在糖尿病或血糖偏高的人来说，需要控制摄入量以避免影响病情管理。
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2024-04-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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