慢性非萎缩性胃炎伴有恶心症状可以考虑采取饮食调整、腹部按摩、胃黏膜保护剂、胃动力促进剂、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
患者应遵循少量多餐、定时定量的原则进食，避免暴饮暴食。合理的饮食习惯有助于减轻胃肠负担，减少不适感。
2.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按压肚脐周围，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法能够促进胃肠道蠕动，改善恶心呕吐的症状。
3.胃黏膜保护剂
患者可在医师建议下口服胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。此类药物能覆盖于受损胃黏膜表面形成一层保护层，从而起到止痛、止呕的作用。
4.胃动力促进剂
若考虑存在消化不良等问题，可遵照医生的意见服用莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物来增加胃部运动。这些药物能够提高食物通过消化道的速度，从而减少恶心的感觉。
5.中药调理
如果经确诊后需要长期接受治疗，则需由专业中医师开具处方并指导使用柴胡疏肝散、香砂养胃丸等中成药。这类传统方剂具有舒缓情绪压力及调节脏腑功能的功效，并适用于因情志不畅所致之嗳气、食欲减退等症状。
除上述措施外，患者还可适当进行慢跑、散步等活动，有利于促进肠胃蠕动，但要避免剧烈运动以免加重不适。同时还要注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
1.饮食调整
患者应遵循少量多餐、定时定量的原则进食，避免暴饮暴食。合理的饮食习惯有助于减轻胃肠负担，减少不适感。
2.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按压肚脐周围，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法能够促进胃肠道蠕动，改善恶心呕吐的症状。
3.胃黏膜保护剂
患者可在医师建议下口服胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。此类药物能覆盖于受损胃黏膜表面形成一层保护层，从而起到止痛、止呕的作用。
4.胃动力促进剂
若考虑存在消化不良等问题，可遵照医生的意见服用莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物来增加胃部运动。这些药物能够提高食物通过消化道的速度，从而减少恶心的感觉。
5.中药调理
如果经确诊后需要长期接受治疗，则需由专业中医师开具处方并指导使用柴胡疏肝散、香砂养胃丸等中成药。这类传统方剂具有舒缓情绪压力及调节脏腑功能的功效，并适用于因情志不畅所致之嗳气、食欲减退等症状。
除上述措施外，患者还可适当进行慢跑、散步等活动，有利于促进肠胃蠕动，但要避免剧烈运动以免加重不适。同时还要注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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