山茶油具有润肠通便、补充营养的功效，但是患有慢性肠炎、便溏腹泻的患者一般不建议食用。
1、功效
山茶油是一种纯天然的食用油，其中含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进肠道蠕动，起到润肠通便的功效，缓解便秘的症状。山茶油中含有丰富的维生素E、维生素C等多种营养物质，可以补充身体所需的营养，提高身体的抵抗力。
2、作用与功效
山茶油中含有的亚油酸成分，可以辅助降低血脂，预防心脑血管疾病。山茶油中含有的维生素E、维生素C等营养物质，可以起到抗氧化、抗衰老的作用。
3、禁忌
患有慢性肠炎、便溏腹泻的患者不建议食用，因为山茶油性质寒凉，可能会导致病情加重。
除此之外，山茶油还可以起到美容养颜的功效，建议适量食用。
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