人腰子一般是指肾，通常情况下，肾位于脊柱两侧，紧贴腹后壁，属于腹膜后器官。
肾的位置是在腰部，左右各一，一般可以分为肾底、肾体、肾盂和肾盂下部。肾脏是人体的重要器官，主要起到排泄代谢产物，调节水、电解质和酸碱平衡，分泌激素，维持机体内环境稳定的作用。正常人有两个肾，左右各一个。肾的主要功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸等，以调节水、电解质平衡及维持酸碱平衡。另外，肾脏还有内分泌功能，可生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等，又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。
建议患者平时注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，缓解病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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