全身痒可以采取冷敷缓解、涂抹保湿乳液、口服抗组胺药、局部皮质类固醇膏剂、中药外敷等方法进行快速止痒。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷缓解
使用冰袋或者湿毛巾对瘙痒部位进行冷敷，每次持续数分钟。冷敷能够减少毛细血管扩张及炎症反应，从而减轻瘙痒感。
2.涂抹保湿乳液
选择无香料、低刺激性的保湿乳液，在沐浴后及时涂抹于身体各处。保湿乳液能有效锁住水分，改善皮肤干燥状况，从源头上遏制瘙痒的发生。
3.口服抗组胺药
患者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物来止痒。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，有助于缓解过敏引起的瘙痒。
4.局部皮质类固醇膏剂
如果是由接触性皮炎导致的瘙痒，可以在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等皮质类固醇软膏进行局部涂抹。此类药物具有抗炎作用，能够减轻瘙痒以及红肿等症状。
5.中药外敷
对于荨麻疹所致的瘙痒，可以通过将适量薄荷叶、艾草捣烂后加水外敷的方式处理。上述两种中药材都具有一定的解毒杀虫功效，有利于辅助消除风团样损害，从而达到止痒目的。
在日常生活中，建议患者尽量穿着宽松透气的棉质衣物，以免摩擦皮肤而加重不适。同时还要保持室内空气流通，避免长时间处于潮湿环境。
1.冷敷缓解
使用冰袋或者湿毛巾对瘙痒部位进行冷敷，每次持续数分钟。冷敷能够减少毛细血管扩张及炎症反应，从而减轻瘙痒感。
2.涂抹保湿乳液
选择无香料、低刺激性的保湿乳液，在沐浴后及时涂抹于身体各处。保湿乳液能有效锁住水分，改善皮肤干燥状况，从源头上遏制瘙痒的发生。
3.口服抗组胺药
患者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物来止痒。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，有助于缓解过敏引起的瘙痒。
4.局部皮质类固醇膏剂
如果是由接触性皮炎导致的瘙痒，可以在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等皮质类固醇软膏进行局部涂抹。此类药物具有抗炎作用，能够减轻瘙痒以及红肿等症状。
5.中药外敷
对于荨麻疹所致的瘙痒，可以通过将适量薄荷叶、艾草捣烂后加水外敷的方式处理。上述两种中药材都具有一定的解毒杀虫功效，有利于辅助消除风团样损害，从而达到止痒目的。
在日常生活中，建议患者尽量穿着宽松透气的棉质衣物，以免摩擦皮肤而加重不适。同时还要保持室内空气流通，避免长时间处于潮湿环境。
北京协和医院
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