怀孕初期可以适量吃汤圆。
汤圆主要由糯米制成，含有丰富的碳水化合物，能够为孕妇提供一定的能量来源，并且有助于稳定血糖水平。但需注意适量食用，避免过量导致血糖波动。
如果孕妇对糯米过敏，则不建议食用汤圆，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应以均衡为主，除汤圆外，还可适当进食新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等，有利于胎儿健康发育。
汤圆主要由糯米制成，含有丰富的碳水化合物，能够为孕妇提供一定的能量来源，并且有助于稳定血糖水平。但需注意适量食用，避免过量导致血糖波动。
如果孕妇对糯米过敏，则不建议食用汤圆，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应以均衡为主，除汤圆外，还可适当进食新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等，有利于胎儿健康发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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