血糖高的孕妇食谱建议低糖、低脂、低盐、低热量饮食，具体食谱如下：
1、低糖食谱
在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，可以适当吃含糖量低的食物，比如黄瓜、西红柿、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，而且也不会导致血糖升高，有利于胎儿的生长发育。
2、低脂食谱
在日常生活中，孕妇还要注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也不会导致血糖升高，有利于胎儿的生长发育。
3、低盐食谱
在日常生活中，孕妇还要注意低盐饮食，避免吃含盐量高的食物，比如咸菜、腊肉等，以免导致体内水钠潴留，导致血压升高，不利于身体健康。
4、低热量食谱
孕妇可以适当吃热量低的食物，比如燕麦、荞麦等，可以增加饱腹感，也不会导致血糖升高。
5、其他
如果孕妇血糖高的情况比较严重，还需及时就医，在医生指导下使用二甲双胍、胰岛素等药物进行降糖治疗。
此外，孕妇还可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等，有利于补充机体所需营养，促进胎儿生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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