肉苁蓉具有补肾阳、润肠通便、增强免疫力、抗疲劳、抗氧化等功效与作用。由于肉苁蓉为中药材，使用时需咨询医生以确保安全和有效。
1.补肾阳
肉苁蓉具有滋阴补阳的作用，其富含生物碱、苯丙酸类衍生物等成分，这些物质能够促进机体新陈代谢，提高性功能。适用于治疗因肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。可遵医嘱服用肉苁蓉以补肾阳。
2.润肠通便
肉苁蓉含有一定的膳食纤维和水分，可以增加肠道蠕动频率，改善便秘情况。对于长期存在排便不畅等问题的人群而言，适当食用肉苁蓉可以帮助缓解症状。
3.增强免疫力
肉苁蓉中的多糖体及微量元素锌、锰等对人体免疫系统有益，能增强机体抵抗力。可用于调节机体免疫状态，提高对抗疾病的能力。可通过口服肉苁蓉来发挥作用。
4.抗疲劳
肉苁蓉中所含有的营养元素有助于提升身体的能量水平，从而减轻疲劳感。适合经常感到疲乏无力者使用。建议适量食用肉苁蓉以达到效果。
5.抗氧化
肉苁蓉提取物中的活性成分具有清除自由基的作用，能够抑制氧化应激反应。适用于延缓衰老、美容养颜等方面。可以通过外用或内服肉苁蓉进行调理。
需要注意的是，肉苁蓉是一种中药材，因此不宜过量食用，以免引起上火。此外，由于肉苁蓉具有温补肾阳的功效，因此阴虚火旺者慎用。
1.补肾阳
肉苁蓉具有滋阴补阳的作用，其富含生物碱、苯丙酸类衍生物等成分，这些物质能够促进机体新陈代谢，提高性功能。适用于治疗因肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。可遵医嘱服用肉苁蓉以补肾阳。
2.润肠通便
肉苁蓉含有一定的膳食纤维和水分，可以增加肠道蠕动频率，改善便秘情况。对于长期存在排便不畅等问题的人群而言，适当食用肉苁蓉可以帮助缓解症状。
3.增强免疫力
肉苁蓉中的多糖体及微量元素锌、锰等对人体免疫系统有益，能增强机体抵抗力。可用于调节机体免疫状态，提高对抗疾病的能力。可通过口服肉苁蓉来发挥作用。
4.抗疲劳
肉苁蓉中所含有的营养元素有助于提升身体的能量水平，从而减轻疲劳感。适合经常感到疲乏无力者使用。建议适量食用肉苁蓉以达到效果。
5.抗氧化
肉苁蓉提取物中的活性成分具有清除自由基的作用，能够抑制氧化应激反应。适用于延缓衰老、美容养颜等方面。可以通过外用或内服肉苁蓉进行调理。
需要注意的是，肉苁蓉是一种中药材，因此不宜过量食用，以免引起上火。此外，由于肉苁蓉具有温补肾阳的功效，因此阴虚火旺者慎用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肾宝片
小儿七星茶颗粒
百乐眠胶囊
