月经过后胸部还是胀痛多考虑是正常生理现象、内分泌失调引起的，也可能是乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常生理现象
月经过后，体内的激素水平还没有完全恢复正常，可能会出现乳房胀痛的情况，这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般在月经来潮后，症状会逐渐消失。
2、内分泌失调
如果长期不良的生活习惯，经常熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调。患者可能会出现月经紊乱、脾气暴躁等症状。建议患者保持愉悦的心情，可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、瑜伽等，能够有效促进体内激素分泌。
3、乳腺增生症
如果长期不良的生活习惯，经常穿过紧的内衣，可能会使乳房部位受到压迫，从而诱发乳腺增生症，会出现乳房部位疼痛、乳房结节、乳头溢液等不适症状。患者可遵医嘱使用乳癖消片、小金丸等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
4、乳腺炎
如果患者在月经期间不注意乳房部位的护理，可能会导致局部受到细菌入侵诱发乳腺炎，会出现乳房胀痛、乳房皮肤发红、发热等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意乳房清洁卫生，穿宽松棉质衣物。
5、乳腺纤维腺瘤
如果长期不良的生活习惯，经常穿过紧的内衣，可能会使乳腺部位受到刺激，从而诱发乳腺纤维腺瘤，会出现乳房部位疼痛、乳房肿块等不适症状。患者可遵医嘱口服乳癖消片、红金消结胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
患者在日常生活中要注意放松心情，避免精神压力过大，同时要注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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