糖尿病人食谱及禁忌如下:
糖尿病人的食谱
糖尿病人的食谱需要遵循低糖、低脂肪、低盐、低热量的原则。因此,糖尿病人的食谱需要包括谷类、蔬菜、水果、肉类、奶类、豆类等食物。主食可以选择粗粮,比如燕麦、糙米、荞麦等,也可以食用豆类及其制品,比如黄豆、绿豆、红豆等。蔬菜可以选择西红柿、芹菜、黄瓜、白菜、胡萝卜、西兰花等,水果可以选择苹果、柚子、猕猴桃、百香果等,肉类可以选择鱼、虾、瘦牛肉、瘦羊肉等。糖尿病人的禁忌
糖尿病人的食谱禁忌主要包括高糖、高脂肪、高盐、高热量。因此,糖尿病人的食谱需要遵循以上的三大禁忌。除此之外,糖尿病人的禁忌还包括饮酒、吸烟、熬夜等。
糖尿病人需要严格控制饮食,避免暴饮暴食,避免摄入含糖量过高的食物,比如糖果、巧克力、奶油蛋糕等,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。同时,糖尿病人还需要在医生的指导下服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物进行治疗。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。