39问医生

不吃主食减肥然后掉头发严重

于晨光中医内科主治医师

哈尔滨市中医院三级甲等

减肥一般并不可能造成过度的脱落。要想减肥,首先要转变生活中的不良饮食习惯,一天三餐都要按时定量吃,不能暴饮暴食。更加要注重少吃零食,零食一般都是高热量的食品,更加简单造成体内脂肪聚集因此变胖。

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2022-03-03 浏览100次

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