儿童身高的计算公式,一般是年龄×6+80cm,但身高受到遗传、饮食、运动、睡眠等因素的影响,会存在一定的个体差异。
儿童的身高一般与遗传因素有关,如果父母身高比较高,儿童的身高也会比较高。另外,如果儿童平时营养比较均衡,也会促进身高的增长。此外,如果儿童平时睡眠质量比较好,也会促进身高的增长。儿童的身高还受到运动因素的影响,如果平时经常进行体育锻炼,比如打篮球、跳绳等,会促进身体的新陈代谢,对身高的增长有一定的帮助。而且经常参加户外活动,儿童的身体素质也会比较好,这也有利于身高的增长。
如果儿童的身高比同龄人矮许多,建议及时去医院就医,查明原因后进行针对性治疗。在日常生活中,儿童可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。