运动后血糖降低休息后又升高，可能是因为运动量过大、饮食不当、胰岛素分泌不足、降糖药物剂量不足、发生了低血糖反应等原因所导致的，可根据具体原因进行治疗。
1、运动量过大
如果患者在运动时运动量过大，会导致体内的糖分消耗过多，从而引起血糖降低休息后又升高的情况。可适当地增加运动量，运动应循序渐进，避免剧烈运动，可有效地改善血糖降低的情况。
2、饮食不当
如果患者在运动前摄入过多含糖量较高的食物，也可能会导致运动后血糖降低休息后又升高的情况。建议患者在运动前应避免摄入含糖量较高的食物，可以适当摄入含糖量较低的水果，如苹果、梨等，同时还可摄入含蛋白质较高的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于缓解血糖降低的情况。
3、胰岛素分泌不足
如果患者体内的胰岛素分泌不足，就会导致身体无法有效地利用葡萄糖，从而引起血糖降低休息后又升高的情况。患者可在医生的指导下使用二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。
4、降糖药物剂量不足
如果患者在运动时没有遵医嘱按时服用降糖药物，就会导致体内的血糖水平出现降低的情况，从而引起血糖降低休息后又升高的情况。患者应及时遵医嘱服用药物，如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。同时还需要注意遵医嘱调整药物剂量。
5、发生了低血糖反应
运动时会消耗体内大量的热量，如果患者在运动前没有摄入足够的能量，就会导致体内的血糖水平出现降低的情况，引起运动后血糖降低休息后又升高的情况。患者可及时吃些含糖量比较高的食物，比如糖果、面包、馒头等，有助于升高血糖。
建议患者及时就医，根据不同的病因进行治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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