内分泌紊乱发胖多久恢复正常，需要根据引起的原因进行判断，可能在1-3个月恢复正常，也可能需要更长时间。
内分泌紊乱是指体内激素水平出现了紊乱的情况，可能与长期熬夜、精神压力过大等因素有关，患者可能会出现发胖、失眠、心慌等症状。如果患者是因为长期熬夜、精神压力过大等因素引起的内分泌紊乱，一般在调整作息、适当放松心情后，1个月左右可以恢复正常。
如果患者是因为多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症等疾病引起的内分泌紊乱，可能需要3个月左右的时间恢复正常。因为多囊卵巢综合征引起的发胖，需要在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗，甲状腺功能减退症引起的发胖，需要遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进机体新陈代谢，改善内分泌紊乱的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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