坐小月子期间，应避免过度劳累、情绪波动及接触冷水等刺激性物质。
因为流产后子宫口处于开放状态，如果过早地接触冷水或者进行剧烈运动，容易导致寒邪入侵机体，引起关节疼痛、手脚冰凉等症状。此外，还可能诱发妇科炎症的发生，如阴道炎、宫颈炎等。
若患者身体恢复较好，且个人体质较强，则可适当外出活动，此时一般不需要严格卧床休息。
女性在小产之后需要充分休息，注意营养均衡，并且还要做好保暖措施，以免留下后遗症。
因为流产后子宫口处于开放状态，如果过早地接触冷水或者进行剧烈运动，容易导致寒邪入侵机体，引起关节疼痛、手脚冰凉等症状。此外，还可能诱发妇科炎症的发生，如阴道炎、宫颈炎等。
若患者身体恢复较好，且个人体质较强，则可适当外出活动，此时一般不需要严格卧床休息。
女性在小产之后需要充分休息，注意营养均衡，并且还要做好保暖措施，以免留下后遗症。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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