39问医生

竹荪功效与作用

竹荪具有补气益阴、清热利尿、镇痛、补脑提神、降血压等功效和作用。
1.补气益阴
竹荪中的多糖具有增强机体免疫力的功效，有助于缓解疲劳。
2.清热利尿
竹荪性寒，归肺经，能清肺热，有止咳化痰之效；其有利水渗湿的作用，故可作为治疗水肿、小便不利等病症的食疗选择。
3.镇痛
竹荪中的一些活性成分能够抑制体内炎症反应，从而起到一定的镇痛效果。
4.补脑提神
竹荪中的某些营养素可以促进大脑血液循环，提高记忆力和注意力，达到补脑提神的目的。
5.降血压
竹荪中的膳食纤维可以帮助控制血压上升，并改善血管功能。
需要注意的是，竹荪作为一种食材，虽然有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗疾病。在食用时应确保来源可靠且处理干净，以免引起食物中毒或其他不良反应。