肠胃炎一般指的是胃肠炎。一个月两次胃肠炎多考虑是饮食不当导致的，也可能是精神压力过大、腹部受凉、肠道菌群失调、急性胃肠炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
当患者长期吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒、洋葱等，可能会刺激到胃肠道黏膜，从而出现胃痛、腹泻等症状。建议患者可以适当调整饮食，改善不良的饮食习惯，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、香蕉等。同时也可以通过按摩的方式来缓解症状。
2、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑皮层功能出现紊乱，从而引起胃肠道功能失调，出现腹痛、腹胀等症状。建议患者可以适当调整心情，保持愉悦的心情，可以多听一点舒缓的音乐，来缓解不良的情绪。
3、腹部受凉
平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发腹泻的情况。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用暖水袋局部热敷进行改善。
4、肠道菌群失调
如果长期不良的饮食习惯，经常暴饮暴食，可能会导致肠道菌群失调，从而引发腹泻、腹胀等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行调理。
5、急性胃肠炎
急性胃肠炎是指胃肠道黏膜发生的急性炎症，可能与细菌、病毒感染等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻、发热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物。
除此之外建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
清热消炎宁胶囊
肠炎宁颗粒2克
复合乳酸菌胶囊
