藕粉具有营养补充、健脾开胃、止血生肌、润肠通便等功效和作用。
1.营养补充
藕粉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养物质，适量食用可以为身体提供能量。
2.健脾开胃
藕粉中含有的鞣质具有收敛作用，有助于改善食欲不振的情况。
3.止血生肌
藕粉中的黏液蛋白能促进伤口愈合，对于小面积轻度创伤有一定的辅助治疗效果。
4.润肠通便
藕粉中的膳食纤维可增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。
建议在选择藕粉时，优先考虑无糖或低糖产品以控制血糖水平，并注意储存条件以保持其品质。对于需要减肥的人群而言，藕粉作为一种高碳水化合物食品，应限量摄入以避免影响减脂目标。
1.营养补充
藕粉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养物质，适量食用可以为身体提供能量。
2.健脾开胃
藕粉中含有的鞣质具有收敛作用，有助于改善食欲不振的情况。
3.止血生肌
藕粉中的黏液蛋白能促进伤口愈合，对于小面积轻度创伤有一定的辅助治疗效果。
4.润肠通便
藕粉中的膳食纤维可增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。
建议在选择藕粉时，优先考虑无糖或低糖产品以控制血糖水平，并注意储存条件以保持其品质。对于需要减肥的人群而言，藕粉作为一种高碳水化合物食品，应限量摄入以避免影响减脂目标。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
资生丸(浓缩丸)
小儿七星茶颗粒
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
