嗓子干痒咳嗽可以采取蒸汽吸入、盐水漱口、咽喉含片、咳嗽糖浆等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.蒸汽吸入
将开水倒入大碗中，然后用一条毛巾盖住头部并靠近碗上方，利用热气对准口鼻进行呼吸。此方法有助于缓解因干燥引起的喉咙不适感及轻微咳嗽。
2.盐水漱口
患者需准备一盆温热水、适量食用盐，先将食盐放入水中溶解，待温度适宜时便可开始漱口。盐水具有一定的杀菌消毒作用，能减轻炎症反应，缓解喉咙干痒的症状。
3.咽喉含片
选择含有薄荷成分的咽喉含片，如复方草珊瑚含片，按照包装指示频次咀嚼使用。含片能够舒缓局部黏膜，有效缓解喉咙干痒以及轻微咳嗽。注意不宜长期连续使用以免产生依赖性。
4.咳嗽糖浆
咳嗽糖浆通常为非处方药，在药店即可购买到，按说明书指导剂量服用。咳嗽糖浆通过抑制中枢神经系统来起到镇咳效果；对于干咳有痰者也有一定润化痰液的作用。但需注意糖尿病患者禁服。
针对嗓子干痒伴随咳嗽的症状，应避免吸烟和接触有害气体，保持室内空气湿润。饮食上宜选用温和、易于消化的食物，如小米粥，避免辛辣刺激性食物，多饮温水促进新陈代谢。
1.蒸汽吸入
将开水倒入大碗中，然后用一条毛巾盖住头部并靠近碗上方，利用热气对准口鼻进行呼吸。此方法有助于缓解因干燥引起的喉咙不适感及轻微咳嗽。
2.盐水漱口
患者需准备一盆温热水、适量食用盐，先将食盐放入水中溶解，待温度适宜时便可开始漱口。盐水具有一定的杀菌消毒作用，能减轻炎症反应，缓解喉咙干痒的症状。
3.咽喉含片
选择含有薄荷成分的咽喉含片，如复方草珊瑚含片，按照包装指示频次咀嚼使用。含片能够舒缓局部黏膜，有效缓解喉咙干痒以及轻微咳嗽。注意不宜长期连续使用以免产生依赖性。
4.咳嗽糖浆
咳嗽糖浆通常为非处方药，在药店即可购买到，按说明书指导剂量服用。咳嗽糖浆通过抑制中枢神经系统来起到镇咳效果；对于干咳有痰者也有一定润化痰液的作用。但需注意糖尿病患者禁服。
针对嗓子干痒伴随咳嗽的症状，应避免吸烟和接触有害气体，保持室内空气湿润。饮食上宜选用温和、易于消化的食物，如小米粥，避免辛辣刺激性食物，多饮温水促进新陈代谢。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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