来月经痛经厉害可以采取热敷疗法、艾灸疗法、非甾体抗炎药、避孕药、止痛药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部位，也可以用毛巾包裹住暖水瓶后放在腹部上，以免皮肤被烫伤。因为热敷能够促进局部血液循环，加速子宫内膜脱落，从而减轻疼痛的症状。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、气海等穴位进行艾灸，每次艾灸30分钟左右。此方法具有活血化瘀的功效，也能够有效改善痛经的现象。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。这类药物通过抑制前列腺素合成，减少子宫收缩和痉挛，从而缓解痛经。
4.避孕药
在医生指导下服用复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕药剂，通常需要连续服用数天至数周。避孕药中含有一定量的激素成分，可调节内分泌水平，降低月经期间子宫壁对刺激的敏感性，从而减轻痛经症状。
5.止痛药
患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物进行治疗。此类药物具有解热镇痛的作用，能阻断前列腺素的产生，进而起到止痛的效果。
建议患者平时注意保暖，尤其是小腹部的保暖工作，以免加重不适感。此外，在月经期还要保持良好的心态，不要给自己太大的心理压力，有利于缓解痛经的症状。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部位，也可以用毛巾包裹住暖水瓶后放在腹部上，以免皮肤被烫伤。因为热敷能够促进局部血液循环，加速子宫内膜脱落，从而减轻疼痛的症状。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、气海等穴位进行艾灸，每次艾灸30分钟左右。此方法具有活血化瘀的功效，也能够有效改善痛经的现象。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。这类药物通过抑制前列腺素合成，减少子宫收缩和痉挛，从而缓解痛经。
4.避孕药
在医生指导下服用复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕药剂，通常需要连续服用数天至数周。避孕药中含有一定量的激素成分，可调节内分泌水平，降低月经期间子宫壁对刺激的敏感性，从而减轻痛经症状。
5.止痛药
患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物进行治疗。此类药物具有解热镇痛的作用，能阻断前列腺素的产生，进而起到止痛的效果。
建议患者平时注意保暖，尤其是小腹部的保暖工作，以免加重不适感。此外，在月经期还要保持良好的心态，不要给自己太大的心理压力，有利于缓解痛经的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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