社交恐惧症一般可以看精神科医生。
社交恐惧症属于恐惧症的一种,是指患者对各种社交、公共场合或与人交往中存在明显而持久的恐惧和紧张不安,害怕在众人面前出现尴尬的情况。患者通常会出现回避社交、不敢与他人对视、不敢在公共场所演讲、不敢与他人对着干等症状,还可能会伴有脸红、心跳加快、口吃等症状。因此,社交恐惧症患者通常可以到精神科医生处就诊,医生会对患者进行心理治疗,如行为治疗、认知行为治疗等,必要时还会使用药物治疗,如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。
另外,患者在日常生活中要注意避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免导致病情加重,可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿、黄瓜等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强自身抵抗力,有利于病情恢复。