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孕妇可以喝苹果醋吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
孕妇可以适量喝苹果醋。
苹果醋是由苹果汁经发酵而成的，含有多种有机酸、氨基酸及矿物质元素，具有促进食欲、帮助消化的作用，有利于减轻孕期食欲减退的症状。此外，苹果醋中还含有丰富的维生素C，能够增强机体免疫力，有助于抵御孕期可能出现的感染风险。
如果孕妇对苹果或苹果醋过敏，则不可以喝苹果醋，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕妇来说，在饮用苹果醋时需注意控制摄入量，并避免过量添加糖分以减少热量摄入。同时，应确保来源可靠且符合食品安全标准。