没有卵泡可以吃枸杞、红枣、牛奶等食物辅助长卵泡，也可以遵医嘱服用药物来促进卵泡生长。
1、枸杞
枸杞是一种比较常见的中药材，用药以后能够起到滋补肝肾的作用，同时还能够起到益精明目的效果，当患者出现卵泡生长发育不良的情况时，可以适当吃枸杞进行改善，能够促进卵泡的生长。
2、红枣
红枣中含有丰富的维生素、铁、锌等营养物质，用药以后能够起到补气血的作用，同时还能够起到调经止痛的效果，适当吃红枣对促进卵泡生长有一定的帮助。
3、牛奶
牛奶中含有丰富的优质蛋白、维生素、钙、磷等营养物质，用药以后能够起到补钙的作用，还能够起到生津养胃的效果，适当喝牛奶能够促进卵泡的生长。
除了上述食物以外，还可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，如果通过食补的方式无法改善卵泡生长，则需要及时到正规医院，在医生指导下服用促排卵的药物来治疗，比如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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