晚上睡不着早上又很想睡可能是压力过大、气血不足、肾阴虚等原因导致的。
1、压力过大
如果平时压力过大，可能会导致心神不宁，从而影响睡眠质量。建议可以通过听音乐、散步等方式缓解。
2、气血不足
气血不足是指体内的气血亏虚，可能会出现失眠、健忘等症状。建议可以遵医嘱使用八珍汤、十全大补丸等药物治疗。
3、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏阴液不足，可能会出现失眠多梦、潮热盗汗等症状。建议可以遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸等药物治疗。
除此之外，还可能是肝火旺、心火旺等原因导致的，建议及时就医，明确诊断，对症治疗。
1、压力过大
如果平时压力过大，可能会导致心神不宁，从而影响睡眠质量。建议可以通过听音乐、散步等方式缓解。
2、气血不足
气血不足是指体内的气血亏虚，可能会出现失眠、健忘等症状。建议可以遵医嘱使用八珍汤、十全大补丸等药物治疗。
3、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏阴液不足，可能会出现失眠多梦、潮热盗汗等症状。建议可以遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸等药物治疗。
除此之外，还可能是肝火旺、心火旺等原因导致的，建议及时就医，明确诊断，对症治疗。
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