关节镜半月板切除术后一般需要2个月到4个月的时间可以蹲，具体时间需要从个人体质、术后恢复情况分析。
如果个人体质较好，术后恢复情况良好，没有出现明显疼痛、肿胀等症状，恢复会相对较快，可能需要2个月。如果个人体质较差，术后恢复情况较差，出现局部疼痛、肿胀等症状，恢复会相对较慢，可能需要4个月。如果出现疼痛症状，患者可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。如果出现关节活动受限现象，可以遵医嘱通过膝关节置换术等方式改善。
在日常生活中，患者要注意休息，保持睡眠充足，避免过度劳累。要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、蓝莓等高蛋白、高维生素食物，补充营养。要注意伤口清洁卫生，避免感染。如果出现局部疼痛、肿胀等症状，可以到医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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