肘关节肌腱损伤可以通过弹性绷带固定、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，限制肿胀并提供支撑。此方法有助于稳定受损区域，减少摩擦和进一步损伤风险，适用于轻度至中度的肌腱损伤。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症反应。这类药物具有镇痛及抑制免疫细胞活化作用，能有效控制发红、发热、肿胀及剧烈活动后加剧的不适感。
3.糖皮质激素局部注射
通过无菌技术将类固醇药物如曲安奈德直接注入患处周围软组织内，通常为一到两针。该措施能够迅速减轻局部的发红、肿胀以及剧烈运动后的异常表现；但不宜频繁使用以免产生依赖性或副作用。
4.关节保护训练
在物理治疗师指导下进行一系列针对性康复训练，包括肌肉强化、关节稳定性练习等。这些训练旨在恢复受损肌群功能，增强关节周围结构支持力，并预防二次伤害发生；对于促进伤情愈合至关重要。
除上述措施外，建议患者避免进行可能加重肘关节负担的度运动，如举重或打网球，直至完全康复。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，限制肿胀并提供支撑。此方法有助于稳定受损区域，减少摩擦和进一步损伤风险，适用于轻度至中度的肌腱损伤。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症反应。这类药物具有镇痛及抑制免疫细胞活化作用，能有效控制发红、发热、肿胀及剧烈活动后加剧的不适感。
3.糖皮质激素局部注射
通过无菌技术将类固醇药物如曲安奈德直接注入患处周围软组织内，通常为一到两针。该措施能够迅速减轻局部的发红、肿胀以及剧烈运动后的异常表现；但不宜频繁使用以免产生依赖性或副作用。
4.关节保护训练
在物理治疗师指导下进行一系列针对性康复训练，包括肌肉强化、关节稳定性练习等。这些训练旨在恢复受损肌群功能，增强关节周围结构支持力，并预防二次伤害发生；对于促进伤情愈合至关重要。
除上述措施外，建议患者避免进行可能加重肘关节负担的度运动，如举重或打网球，直至完全康复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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