肩胛肌腱损伤可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肩袖修复术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及针对性运动康复训练，每日进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及恢复功能，对于轻度至中度的肩胛肌腱损伤有积极效果。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有镇痛、抗炎作用，能有效减轻肩部疼痛和肿胀，进而辅助改善不适症状。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生操作，在影像引导下将药物注入受损区域，通常为每6-8周一次，具体次数由医师评估决定。此法旨在减少局部炎症反应和水肿，从而缓解肩胛肌腱处的不适感。但须注意不宜频繁使用以免产生副作用。
4.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，在全麻或局麻下完成，时间依具体情况而定。该手术用于纠正肩袖撕裂或其他结构异常，以恢复正常功能。适合于保守治疗无效且影响日常活动者。
在治疗肩胛肌腱损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时保持良好的睡眠质量也有助于身体恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及针对性运动康复训练，每日进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及恢复功能，对于轻度至中度的肩胛肌腱损伤有积极效果。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有镇痛、抗炎作用，能有效减轻肩部疼痛和肿胀，进而辅助改善不适症状。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生操作，在影像引导下将药物注入受损区域，通常为每6-8周一次，具体次数由医师评估决定。此法旨在减少局部炎症反应和水肿，从而缓解肩胛肌腱处的不适感。但须注意不宜频繁使用以免产生副作用。
4.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，在全麻或局麻下完成，时间依具体情况而定。该手术用于纠正肩袖撕裂或其他结构异常，以恢复正常功能。适合于保守治疗无效且影响日常活动者。
在治疗肩胛肌腱损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时保持良好的睡眠质量也有助于身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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