腰椎骨质增生做手术多长时间才能恢复，需要根据患者的具体情况决定，通常在1-6个月。
如果患者腰椎骨质增生的情况比较轻微，并且手术后恢复比较好，一般在1个月左右就能够恢复。但如果患者腰椎骨质增生的情况比较严重，而且手术后恢复比较差，可能需要2个月左右才能够恢复。另外，患者在手术后也需要进行康复治疗，例如腰椎关节松解术、腰椎间盘突出切除术等，能够使腰椎骨质增生得到缓解，还能够促进病情恢复。
腰椎骨质增生的患者在手术后需要多注意休息，避免劳累，如果出现不适症状，还需及时前往医院进行检查，并采取针对性治疗。同时，患者在饮食上还需多食用清淡食物，例如小米粥、大米粥等，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致病情加重，不利于病情恢复。另外，患者在手术后还需注意保暖，避免着凉，以免导致腰部疼痛症状加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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