手指关节骨膜损伤可能需要1~2个月甚至更长时间才能恢复，具体时间需要根据患者的病情严重程度、个人体质、治疗方法等因素来判断。
手指关节骨膜损伤可能是由于手指关节过度劳累、外伤、骨关节炎等原因导致。如果患者的病情比较轻，没有出现骨膜撕裂的情况，个人体质较好，通过积极治疗后，一般1个月左右就可以恢复。但如果患者的病情比较严重，出现了骨膜撕裂的情况，并且个人体质较差，可能需要2个月左右甚至更长时间才能恢复。手指关节骨膜损伤后，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式来缓解症状。
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、芥末、烤鸭腿、炸鸡等。患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球、慢跑等，可以增强体质，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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