39问医生

失眠心脾两虚中医辨证治疗

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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失眠属心脾两虚者，中医调治重在补益心脾、养血安神，多数人经规范调理后睡眠可有改善，但效果因人而异。

心脾两虚常见入睡难、多梦易醒、心悸健忘、食欲不振、面色偏淡。思虑过度或饮食不节易耗伤心脾，气血不足则心神失养。调理以健脾养心为主，可配合饮食调护与规律作息，并辅以适当运动帮助气血运行。

具体方案需由专业医师面诊辨证后确定，切勿自行用药。调理期间保持情绪平稳，耐心坚持，身体会逐步恢复。

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2026-02-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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