阴虚肾寒的症状有手脚冰凉、腰膝酸软、阳痿早泄等。
1、手脚冰凉
手脚冰凉是肾阳虚常见的症状，多见于女性。肾阳虚会导致身体阳气不足，不能温煦四肢，因此会导致手脚冰凉。此时可以用热水泡脚，促进血液循环，缓解手脚冰凉的症状。
2、腰膝酸软
腰膝酸软是肾阴虚的常见症状，多见于平时身体虚弱的老年人。肾阴虚会导致阴液不足，不能滋养腰膝，因此会出现腰膝酸软的症状。此时可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗。
3、阳痿早泄
阳痿早泄是肾阳虚的常见症状，多见于男性。肾阳虚会导致肾气不足，不能固摄精液，因此会出现阳痿早泄的症状。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗。
除此之外，还可能会出现小便清长等症状。建议患者平时要多吃温补的食物，如羊肉、牛肉等，不要吃生冷寒凉的食物，如雪糕、冷饮等。如果出现不适症状，应及时就医治疗，以免耽误病情。
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