肝肾阴虚的症状可以吃桑葚、枸杞、葡萄、雪梨等水果。
1、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、心悸失眠等症状。但对于脾胃虚寒、大便溏泄等患者不建议食用。
2、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精等症状。但对于脾胃虚寒、大便溏泄等患者不建议食用。
3、葡萄
葡萄味甘、酸，性平，归脾、肺、肾经，具有补气血、强筋骨、利小便的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的气血虚弱、小便不利等症状。但对于脾胃虚寒、腹泻等患者不建议食用。
4、雪梨
雪梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，具有润燥、生津、清热化痰的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的咳嗽、咳痰、口干等症状。但对于脾胃虚寒、大便溏泄等患者不建议食用。
患者需要在医生的指导下进行用药治疗，避免自行使用，以免出现不适症状。同时，患者还可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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