口香糖粘在头发上可以采取使用发膜、使用护发素、使用橄榄油、使用牙膏、使用酒精等方法来去除。如果这些措施不能有效去除口香糖或头发损伤加重，应寻求专业理发师的帮助。
1.使用发膜
将适量的发膜均匀地涂抹于沾有口香糖的受损部位，然后用保鲜膜包裹并热敷约30分钟。发膜中含有丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸等，能够滋养头发，帮助修复因口香糖黏附而受损的毛发表层，从而达到去除口香糖的效果。
2.使用护发素
取适量护发素轻柔按摩至沾有口香糖的区域，待5-10分钟后冲洗干净即可。护发素中的油脂成分能起到润滑作用，有助于软化已经变硬的口香糖，使其更容易被清除掉。
3.使用橄榄油
滴几滴橄榄油到沾有口香糖的头发上，轻轻按摩几分钟后静置一段时间再用温水清洗。橄榄油中的脂肪酸具有溶解有机物质的作用，因此可以帮助分解口香糖残留物；同时还能滋润干燥受损的发丝。
4.使用牙膏
挤出适量牙膏均匀涂抹在受污染处，并适当按摩一会儿后再用清水洗净。牙膏含有研磨颗粒以及表面活性剂等成分，可有效去除顽固污渍；同时还有一定的杀菌去味功效。
5.使用酒精
用棉签蘸取少量医用酒精轻触受影响区域数次即可。酒精属于极性溶剂，具备较强的溶解能力，故能快速软化并溶解掉难以去除的口香糖残余物。
需要注意的是，在处理过程中应尽量避免用力拉扯头发，以免造成不必要的损伤。
1.使用发膜
将适量的发膜均匀地涂抹于沾有口香糖的受损部位，然后用保鲜膜包裹并热敷约30分钟。发膜中含有丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸等，能够滋养头发，帮助修复因口香糖黏附而受损的毛发表层，从而达到去除口香糖的效果。
2.使用护发素
取适量护发素轻柔按摩至沾有口香糖的区域，待5-10分钟后冲洗干净即可。护发素中的油脂成分能起到润滑作用，有助于软化已经变硬的口香糖，使其更容易被清除掉。
3.使用橄榄油
滴几滴橄榄油到沾有口香糖的头发上，轻轻按摩几分钟后静置一段时间再用温水清洗。橄榄油中的脂肪酸具有溶解有机物质的作用，因此可以帮助分解口香糖残留物；同时还能滋润干燥受损的发丝。
4.使用牙膏
挤出适量牙膏均匀涂抹在受污染处，并适当按摩一会儿后再用清水洗净。牙膏含有研磨颗粒以及表面活性剂等成分，可有效去除顽固污渍；同时还有一定的杀菌去味功效。
5.使用酒精
用棉签蘸取少量医用酒精轻触受影响区域数次即可。酒精属于极性溶剂，具备较强的溶解能力，故能快速软化并溶解掉难以去除的口香糖残余物。
需要注意的是，在处理过程中应尽量避免用力拉扯头发，以免造成不必要的损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
