腰间盘突出和骨质增生疼痛可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔扩大术、椎间融合术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎的作用。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物能够阻断花生四烯酸转化为前列腺素，降低组织局部的前列腺素浓度，发挥解热、镇痛及抗炎作用。对于腰间盘突出和骨质增生引起的疼痛有效。
2.物理疗法
物理疗法包括温热疗法、电刺激疗法等，通过增加血液循环和肌肉活动来减轻疼痛。患者可在医生指导下使用热水袋压迫患处或接受低频电刺激治疗。这些方法有助于放松紧张的软组织，改善局部血液循环，促进代谢废物排出，从而缓解由腰间盘突出和骨质增生引起的疼痛。但需注意避免温度过高导致烫伤。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，通过扩开狭窄的神经通道以减轻对神经根的压迫。此手术通常采用经皮穿刺技术，在影像引导下将扩张器插入受影响区域。该手术旨在直接解决腰椎管狭窄的问题，解除神经受压状态，进而缓解因压迫而引发的腰部及下肢放射性疼痛。术后应严格遵循医嘱进行康复训练，防止并发症发生。
4.椎间融合术
椎间融合术是将相邻两节脊椎永久连接起来，以恢复稳定性和功能的一种手术方式。常采用内固定器械如钉棒系统进行固定，有时会植骨填充间隙。该手术适用于不稳定的腰椎间盘突出或伴有退行性改变所致的持续性疼痛。术后要定期复查，监测愈合过程及可能出现的并发情况。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。日常生活中还要做好保暖工作，以免冷风侵袭机体后诱发或者加重病情。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎的作用。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物能够阻断花生四烯酸转化为前列腺素，降低组织局部的前列腺素浓度，发挥解热、镇痛及抗炎作用。对于腰间盘突出和骨质增生引起的疼痛有效。
2.物理疗法
物理疗法包括温热疗法、电刺激疗法等，通过增加血液循环和肌肉活动来减轻疼痛。患者可在医生指导下使用热水袋压迫患处或接受低频电刺激治疗。这些方法有助于放松紧张的软组织，改善局部血液循环，促进代谢废物排出，从而缓解由腰间盘突出和骨质增生引起的疼痛。但需注意避免温度过高导致烫伤。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，通过扩开狭窄的神经通道以减轻对神经根的压迫。此手术通常采用经皮穿刺技术，在影像引导下将扩张器插入受影响区域。该手术旨在直接解决腰椎管狭窄的问题，解除神经受压状态，进而缓解因压迫而引发的腰部及下肢放射性疼痛。术后应严格遵循医嘱进行康复训练，防止并发症发生。
4.椎间融合术
椎间融合术是将相邻两节脊椎永久连接起来，以恢复稳定性和功能的一种手术方式。常采用内固定器械如钉棒系统进行固定，有时会植骨填充间隙。该手术适用于不稳定的腰椎间盘突出或伴有退行性改变所致的持续性疼痛。术后要定期复查，监测愈合过程及可能出现的并发情况。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。日常生活中还要做好保暖工作，以免冷风侵袭机体后诱发或者加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
腰间盘突出痛可贴（哈药牌）
消痛贴膏
腰痛宁胶囊
