肩周炎引起的胳膊酸痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸疗法、关节保护训练等治疗措施来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解肩周炎引发的胳膊酸痛，因为其具有消炎止痛的作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能有效缓解肌肉紧张和痉挛，常用于治疗肩周炎。此类药物可改善因肩周炎引起的局部肌肉僵硬和不适感，从而减轻胳膊酸痛的症状。
3.针灸疗法
针灸疗法是将特制的针刺入人体特定穴位，通过刺激这些穴位来调节气血、缓解疼痛。针灸可以促进血液循环、舒缓肌肉紧张，并有助于减轻由肩周炎导致的胳膊酸痛。
4.关节保护训练
关节保护训练包括一系列低强度运动，旨在增强肩部肌肉力量和灵活性，通常需要个体化方案制定并持之以恒执行。此措施有助于恢复受损关节功能及周围软组织平衡状态，进而缓解由肩周炎引起的胳膊酸痛。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肩关节负担，影响病情恢复。日常生活中还要注意保暖，以免冷风刺激患处而引起疼痛加剧。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解肩周炎引发的胳膊酸痛，因为其具有消炎止痛的作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能有效缓解肌肉紧张和痉挛，常用于治疗肩周炎。此类药物可改善因肩周炎引起的局部肌肉僵硬和不适感，从而减轻胳膊酸痛的症状。
3.针灸疗法
针灸疗法是将特制的针刺入人体特定穴位，通过刺激这些穴位来调节气血、缓解疼痛。针灸可以促进血液循环、舒缓肌肉紧张，并有助于减轻由肩周炎导致的胳膊酸痛。
4.关节保护训练
关节保护训练包括一系列低强度运动，旨在增强肩部肌肉力量和灵活性，通常需要个体化方案制定并持之以恒执行。此措施有助于恢复受损关节功能及周围软组织平衡状态，进而缓解由肩周炎引起的胳膊酸痛。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肩关节负担，影响病情恢复。日常生活中还要注意保暖，以免冷风刺激患处而引起疼痛加剧。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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