39问医生

跟骨刺是不是多走道就好了

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跟骨刺不是多走道就好了。
跟骨刺是一种慢性疾病，与年龄增长、遗传因素、外伤、体重超重、鞋子不合适、长时间站立等因素有关，这些因素会导致足部负重点改变，引起足底筋膜张力增高，进而诱发足底筋膜炎的发生。而多走道会进一步增加足底筋膜的负荷，使炎症加重，因此不利于病情恢复。
如果患者没有明显症状或症状较轻，则不需要特殊治疗，但应避免剧烈运动以减少跟骨负担。但如果出现疼痛严重或其他并发症则需要及时就医，在医生指导下通过药物治疗或手术治疗的方式缓解不适。
日常生活中要注意休息，避免久站，适当活动，可促进局部血液循环，有利于减轻跟骨刺的症状。