贫血掉发严重可以通过营养补充剂、铁质补充剂、维生素B族补充剂、补血中药、头皮按摩治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充剂
通过口服多种维生素、矿物质及蛋白质混合制剂来改善贫血状况，从而缓解掉发现象。营养素有助于红细胞合成，维持血液健康；而蛋白质是构成毛囊所必需的物质，可促进头发生长。
2.铁质补充剂
铁质补充剂通常包括硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁胶囊等，每日按时服用以纠正缺铁性贫血。缺铁性贫血会导致毛囊供氧不足，进而引起脱发。铁质补充能使血红蛋白浓度恢复正常，改善贫血状态，间接减轻脱发问题。
3.维生素B族补充剂
维生素B族补充剂如复合维生素B片、甲钴胺片等，按推荐剂量服用以满足身体对这些水溶性维生素的需求。维生素B群参与红细胞代谢过程，在缺乏时可能导致巨幼细胞性贫血及相关脱发问题。适量增加摄入量有助于支持红细胞发育和成熟。
4.补血中药
补血中药包括当归、熟地黄等中药材，可通过煎煮或制成丸散膏丹等形式服用。传统中医认为血虚可导致头发失去滋养而脱落，选用具有滋阴养血作用的药材可辅助改善此类问题。
5.头皮按摩治疗
头皮按摩通过手法刺激头皮血液循环，一般可在洗发时配合使用，每次持续5-10分钟。增强局部血液循环有助于提高毛囊营养供应，可能对因循环障碍引起的脱发有益。
在治疗贫血的同时，应避免过度梳理或拉扯受损的头发，保持头皮清洁并定期修剪发梢。若掉发严重且伴有其他不适症状，建议及时就医进行针对性处理。
1.营养补充剂
通过口服多种维生素、矿物质及蛋白质混合制剂来改善贫血状况，从而缓解掉发现象。营养素有助于红细胞合成，维持血液健康；而蛋白质是构成毛囊所必需的物质，可促进头发生长。
2.铁质补充剂
铁质补充剂通常包括硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁胶囊等，每日按时服用以纠正缺铁性贫血。缺铁性贫血会导致毛囊供氧不足，进而引起脱发。铁质补充能使血红蛋白浓度恢复正常，改善贫血状态，间接减轻脱发问题。
3.维生素B族补充剂
维生素B族补充剂如复合维生素B片、甲钴胺片等，按推荐剂量服用以满足身体对这些水溶性维生素的需求。维生素B群参与红细胞代谢过程，在缺乏时可能导致巨幼细胞性贫血及相关脱发问题。适量增加摄入量有助于支持红细胞发育和成熟。
4.补血中药
补血中药包括当归、熟地黄等中药材，可通过煎煮或制成丸散膏丹等形式服用。传统中医认为血虚可导致头发失去滋养而脱落，选用具有滋阴养血作用的药材可辅助改善此类问题。
5.头皮按摩治疗
头皮按摩通过手法刺激头皮血液循环，一般可在洗发时配合使用，每次持续5-10分钟。增强局部血液循环有助于提高毛囊营养供应，可能对因循环障碍引起的脱发有益。
在治疗贫血的同时，应避免过度梳理或拉扯受损的头发，保持头皮清洁并定期修剪发梢。若掉发严重且伴有其他不适症状，建议及时就医进行针对性处理。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
福乃得维铁缓释片
米诺地尔搽剂
