肘关节疲劳性损伤可以通过针灸疗法、中药外敷、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、关节保护术等方法进行治疗。
1.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来缓解疼痛和促进血液循环，具体操作是使用细针刺入特定穴位，并在其中旋转或提拉。此方法适用于轻度至中度的肘部疲劳性损伤。
2.中药外敷
将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材碾磨成粉末后加酒醋调制，外敷于患处以达到治疗效果。主要针对因跌打扭伤引起的局部软组织损伤导致的肘关节不适症状。
3.肌肉放松剂
肌肉放松剂如盐酸乙哌立松片能松弛骨骼肌紧张状态，减轻肌肉僵硬及痉挛，从而缓解因过度运动引起的肌肉疲劳。通常口服给药。对于存在轻微肌肉紧张的患者有一定的缓解作用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可以抑制前列腺素合成，起到镇痛、抗炎的作用，有助于缓解肘关节炎症反应。一般口服给药。适合用于缓解轻至中度的肘关节急性发作时的疼痛和炎症。
5.关节保护术
关节保护术包括关节镜下清理术等，旨在清除关节内的病理性积液和增生滑膜，修复受损结构，减少关节负担，长期管理可预防进一步损伤。主要用于慢性肘关节损伤伴有反复发作者。
在治疗肘关节疲劳性损伤时，应避免剧烈活动，以免加重损伤，影响恢复。同时注意休息，适当进行功能性锻炼，如腕屈伸练习，以增强肘关节周围肌肉力量，促进康复。
1.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来缓解疼痛和促进血液循环，具体操作是使用细针刺入特定穴位，并在其中旋转或提拉。此方法适用于轻度至中度的肘部疲劳性损伤。
2.中药外敷
将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材碾磨成粉末后加酒醋调制，外敷于患处以达到治疗效果。主要针对因跌打扭伤引起的局部软组织损伤导致的肘关节不适症状。
3.肌肉放松剂
肌肉放松剂如盐酸乙哌立松片能松弛骨骼肌紧张状态，减轻肌肉僵硬及痉挛，从而缓解因过度运动引起的肌肉疲劳。通常口服给药。对于存在轻微肌肉紧张的患者有一定的缓解作用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可以抑制前列腺素合成，起到镇痛、抗炎的作用，有助于缓解肘关节炎症反应。一般口服给药。适合用于缓解轻至中度的肘关节急性发作时的疼痛和炎症。
5.关节保护术
关节保护术包括关节镜下清理术等，旨在清除关节内的病理性积液和增生滑膜，修复受损结构，减少关节负担，长期管理可预防进一步损伤。主要用于慢性肘关节损伤伴有反复发作者。
在治疗肘关节疲劳性损伤时，应避免剧烈活动，以免加重损伤，影响恢复。同时注意休息，适当进行功能性锻炼，如腕屈伸练习，以增强肘关节周围肌肉力量，促进康复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
正清风痛宁缓释片
草酸艾司西酞普兰片
