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大腿外侧肌肉肿了硬了怎么办

李欣 小儿骨科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
咨询
大腿外侧肌肉肿胀发硬，一般可以通过物理疗法等方式来缓解 。应该找出病因，如果外伤引起的局部肿胀较硬，应先停止移动，以防止肿胀进一步加重。冷敷可以用来减轻急性期的肿胀，可以用毛巾包一个冰袋，放在肿胀的地方。每次放置二十分钟左右，时间不应太长，以避免冻伤皮肤。急性期过后，可以换成热敷。
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2022-05-07 浏览100次
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