胳膊肌腱撕裂半年未愈可采取物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肌腱修复术等治疗措施。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次。这些措施有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环，加速恢复过程。
2.功能性锻炼
功能性锻炼是指针对受损部位的特定活动范围和强度训练，每日根据医嘱执行。锻炼可增强肌力及关节稳定性，防止肌肉萎缩，但需注意不可过度使用受伤区域。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按说明书规定剂量服用。这类药物能减轻炎症反应引起的疼痛和肿胀，进而促进伤口愈合；长期使用可能导致消化道副作用，须谨慎。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常在医生指导下，在患处局部进行注射，具体频率和剂量因个体差异而异。此措施通过抑制免疫应答和减少组织水肿来缓解炎症状态，适用于缓解急性期的剧烈疼痛和肿胀。
5.关节镜下肌腱修复术
关节镜下肌腱修复术是一种微创手术，由专业医师操作，在全麻或局麻下完成。该手术旨在直接观察并修复受损肌腱，对于复杂或陈旧性损伤效果显著。
患者应避免进行可能加重肌腱负担的度运动，以免影响恢复进程。日常生活中要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体的好转。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次。这些措施有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环，加速恢复过程。
2.功能性锻炼
功能性锻炼是指针对受损部位的特定活动范围和强度训练，每日根据医嘱执行。锻炼可增强肌力及关节稳定性，防止肌肉萎缩，但需注意不可过度使用受伤区域。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按说明书规定剂量服用。这类药物能减轻炎症反应引起的疼痛和肿胀，进而促进伤口愈合；长期使用可能导致消化道副作用，须谨慎。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常在医生指导下，在患处局部进行注射，具体频率和剂量因个体差异而异。此措施通过抑制免疫应答和减少组织水肿来缓解炎症状态，适用于缓解急性期的剧烈疼痛和肿胀。
5.关节镜下肌腱修复术
关节镜下肌腱修复术是一种微创手术，由专业医师操作，在全麻或局麻下完成。该手术旨在直接观察并修复受损肌腱，对于复杂或陈旧性损伤效果显著。
患者应避免进行可能加重肌腱负担的度运动，以免影响恢复进程。日常生活中要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体的好转。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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