足跟痛肿可能是由跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.跟腱炎
跟腱是腓肠肌和比目鱼肌的延续，在剧烈运动时容易拉伤，导致局部充血水肿，从而引起疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由足底筋膜慢性劳损引起的炎症反应，炎症因子刺激周围组织，进而出现足跟部疼痛的情况。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是指跟骨下方的滑囊发生无菌性炎症，由于炎症刺激会导致局部软组织增生肥厚，形成硬结节，从而诱发足跟疼痛的症状。针对此类病症，通常建议减少负重活动，同时配合按摩等方式促进血液循环，改善不适症状。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以侵犯外周关节为主的系统性自身免疫病，当病变累及足跟关节时，会引起足跟关节部位的炎症反应，从而产生疼痛感。患者可以遵照医生的指导使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物控制病情发展，减轻不适症状。
5.痛风性关节炎
痛风性关节炎是由于长期高尿酸血症导致单钠尿酸盐结晶析出并沉积于关节内而引起的关节炎症和疼痛。痛风石沉积在足跟处会引起局部炎症反应，导致足跟部红肿热痛。患者需要遵从医生的意见通过降尿酸药物进行治疗，比如苯溴马隆片、别嘌醇片等，有助于降低体内尿酸水平，缓解不适症状。
针对足跟痛肿，建议避免长时间站立或行走，以减少足跟负担。必要时，还应进行X光检查、超声波检查以及血液检查，以便排除骨折或其他潜在的骨骼问题。
1.跟腱炎
跟腱是腓肠肌和比目鱼肌的延续，在剧烈运动时容易拉伤，导致局部充血水肿，从而引起疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由足底筋膜慢性劳损引起的炎症反应，炎症因子刺激周围组织，进而出现足跟部疼痛的情况。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是指跟骨下方的滑囊发生无菌性炎症，由于炎症刺激会导致局部软组织增生肥厚，形成硬结节，从而诱发足跟疼痛的症状。针对此类病症，通常建议减少负重活动，同时配合按摩等方式促进血液循环，改善不适症状。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以侵犯外周关节为主的系统性自身免疫病，当病变累及足跟关节时，会引起足跟关节部位的炎症反应，从而产生疼痛感。患者可以遵照医生的指导使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物控制病情发展，减轻不适症状。
5.痛风性关节炎
痛风性关节炎是由于长期高尿酸血症导致单钠尿酸盐结晶析出并沉积于关节内而引起的关节炎症和疼痛。痛风石沉积在足跟处会引起局部炎症反应，导致足跟部红肿热痛。患者需要遵从医生的意见通过降尿酸药物进行治疗，比如苯溴马隆片、别嘌醇片等，有助于降低体内尿酸水平，缓解不适症状。
针对足跟痛肿，建议避免长时间站立或行走，以减少足跟负担。必要时，还应进行X光检查、超声波检查以及血液检查，以便排除骨折或其他潜在的骨骼问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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