关节镜微创手术后，一般需要休息1-3个月才能恢复上班，具体时间需要从个人体质、术后护理、病情的严重程度分析。
如果个人体质较好，关节镜微创手术后日常护理较好，没有出现局部疼痛、红肿等症状，恢复会相对较快，可能需要1个月。如果个人体质较差，关节镜微创手术后日常护理不当，出现局部疼痛、红肿、活动受限等症状，恢复会相对较慢，可能需要3个月。如果出现疼痛症状，患者可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。如果病情严重，可以通过关节镜手术进行治疗，术后恢复会相对较慢，可能需要3个月以上。
患者在日常生活中，要注意休息，保持睡眠充足，避免过度劳累。要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现局部疼痛、活动受限等症状，可以到医院就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
