膝盖积液肿痛可以考虑关节穿刺引流、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节稳定性手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节穿刺引流
关节穿刺引流通常在无菌条件下由专业医生操作，在局部麻醉下将针头插入积液处，抽吸积液并可同时注入药物。此措施旨在移除积液以减轻压力和疼痛，缓解炎症反应；适用于急慢性膝关节滑膜炎、类风湿性关节炎等引起的膝关节积液。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。NSAIDs通过抑制前列腺素合成而发挥镇痛作用，能有效缓解因外伤导致的软组织损伤所致的肿胀及疼痛。但需注意长期使用可能引起胃黏膜损害。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处，通常在门诊完成。此方法可用于治疗急性期的膝关节滑膜炎、创伤性滑膜炎等病症，其具有快速消炎止痛的作用。
4.关节保护训练
关节保护训练包括渐进性的活动范围练习、肌力强化以及平衡训练，需要个体化制定计划并持之以恒执行。此类措施有助于恢复关节功能、增强周围肌肉支持力量从而预防进一步损伤与积液形成。适合各种原因造成的膝关节积液伴有运动障碍者。
5.关节稳定性手术
关节稳定性手术是一种开放性手术，例如前交叉韧带重建术，涉及切开膝关节并修复或替换受损结构。该措施针对严重不稳定的膝关节积液，旨在提高关节的稳定性和减少积液产生。对于重度膝关节积液且伴随不稳定者适用。
在处理膝关节积液和肿痛时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担。饮食方面宜选用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以促进伤口愈合。
1.关节穿刺引流
关节穿刺引流通常在无菌条件下由专业医生操作，在局部麻醉下将针头插入积液处，抽吸积液并可同时注入药物。此措施旨在移除积液以减轻压力和疼痛，缓解炎症反应；适用于急慢性膝关节滑膜炎、类风湿性关节炎等引起的膝关节积液。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。NSAIDs通过抑制前列腺素合成而发挥镇痛作用，能有效缓解因外伤导致的软组织损伤所致的肿胀及疼痛。但需注意长期使用可能引起胃黏膜损害。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处，通常在门诊完成。此方法可用于治疗急性期的膝关节滑膜炎、创伤性滑膜炎等病症，其具有快速消炎止痛的作用。
4.关节保护训练
关节保护训练包括渐进性的活动范围练习、肌力强化以及平衡训练，需要个体化制定计划并持之以恒执行。此类措施有助于恢复关节功能、增强周围肌肉支持力量从而预防进一步损伤与积液形成。适合各种原因造成的膝关节积液伴有运动障碍者。
5.关节稳定性手术
关节稳定性手术是一种开放性手术，例如前交叉韧带重建术，涉及切开膝关节并修复或替换受损结构。该措施针对严重不稳定的膝关节积液，旨在提高关节的稳定性和减少积液产生。对于重度膝关节积液且伴随不稳定者适用。
在处理膝关节积液和肿痛时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担。饮食方面宜选用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以促进伤口愈合。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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