早上醒了手麻、手指僵硬可能是睡眠姿势不当、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、格林-巴利综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠时长时间压迫手臂和手腕会导致局部血液循环受阻，从而引起手部麻木和僵硬。调整睡姿是解决这种问题的主要方法。睡觉时尽量避免长时间保持一个姿势不动，可以适当翻身或者活动手脚以促进血液循环。
2.颈椎病
当患者存在颈椎病时，由于突出的椎间盘、增生的骨赘等刺激或压迫邻近的颈神经根，可导致出现上肢麻木、疼痛等症状。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可用于缓解轻度至中度的疼痛和炎症反应。
3.腕管综合征
腕管综合征通常由正中神经在腕管内受压引起，此时神经传导功能障碍，容易出现手部麻木的症状。物理疗法包括热敷、冷敷以及针灸等，可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻神经压迫。
4.糖尿病周围神经病变
高血糖状态导致神经细胞受损，影响神经纤维的功能，进而引发手部麻木和僵硬的现象。口服降糖药物如二甲双胍格列齐特片、阿卡波糖片等有助于控制血糖水平，预防病情进一步恶化。
5.格林-巴利综合征
自身免疫介导的急性炎症性脱髓鞘性疾病，会影响神经传导功能，导致肢体末端对称性的感觉异常、运动障碍、自主神经功能障碍等。静脉注射大剂量丙种球蛋白是一种常用的治疗方法，通过抑制自身抗体产生，减少神经损伤。
针对以上提及的情况，建议进行神经系统检查、肌电图检查以及血糖监测等，以便及时发现并处理相关问题。此外，对于糖尿病患者而言，应定期监测血糖，避免高血糖引起的并发症。
1.睡眠姿势不当
睡眠时长时间压迫手臂和手腕会导致局部血液循环受阻，从而引起手部麻木和僵硬。调整睡姿是解决这种问题的主要方法。睡觉时尽量避免长时间保持一个姿势不动，可以适当翻身或者活动手脚以促进血液循环。
2.颈椎病
当患者存在颈椎病时，由于突出的椎间盘、增生的骨赘等刺激或压迫邻近的颈神经根，可导致出现上肢麻木、疼痛等症状。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可用于缓解轻度至中度的疼痛和炎症反应。
3.腕管综合征
腕管综合征通常由正中神经在腕管内受压引起，此时神经传导功能障碍，容易出现手部麻木的症状。物理疗法包括热敷、冷敷以及针灸等，可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻神经压迫。
4.糖尿病周围神经病变
高血糖状态导致神经细胞受损，影响神经纤维的功能，进而引发手部麻木和僵硬的现象。口服降糖药物如二甲双胍格列齐特片、阿卡波糖片等有助于控制血糖水平，预防病情进一步恶化。
5.格林-巴利综合征
自身免疫介导的急性炎症性脱髓鞘性疾病，会影响神经传导功能，导致肢体末端对称性的感觉异常、运动障碍、自主神经功能障碍等。静脉注射大剂量丙种球蛋白是一种常用的治疗方法，通过抑制自身抗体产生，减少神经损伤。
针对以上提及的情况，建议进行神经系统检查、肌电图检查以及血糖监测等，以便及时发现并处理相关问题。此外，对于糖尿病患者而言，应定期监测血糖，避免高血糖引起的并发症。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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