创伤后应激障碍的主要症状包括梦魇或闪回、回避相关记忆或场所、情感麻木或失去兴趣、易怒或焦虑、持续的警觉性增高，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医疗帮助。
1.梦魇或闪回
创伤后应激障碍中，个体经历的威胁性事件被压抑在潜意识中。当遇到类似的情境时，这些被压抑的记忆会被激活并以噩梦或闪回来形式呈现。这些体验通常发生在无意识中，可能伴随强烈的恐惧感和身体上的反应。
2.回避相关记忆或场所
创伤后应激障碍患者为了避免再次遭遇心理创伤，会主动回避与创伤有关的人、事、物等一切能唤起痛苦记忆的事物。这种回避可能表现为避免谈论相关话题、不愿意回到曾经受到伤害的地方或者刻意远离某些人。
3.情感麻木或失去兴趣
情感麻木或失去兴趣可能是由于大脑杏仁核功能受损导致情绪调节障碍，在面对曾经的创伤时无法正常表达情感。这可能表现为对日常活动缺乏热情、难以体验快乐或感到“活着”没有意义。
4.易怒或焦虑
创伤后应激障碍会导致中枢神经系统过度兴奋，进而引发一系列生理和心理反应，包括易怒或焦虑。这些情绪可能伴随着明显的紧张感、烦躁不安以及对未来不确定性的担忧。
5.持续的警觉性增高
持续的警觉性增高源于个体对于潜在危险的认知提高，这是一种适应性防御机制，帮助个体保持警惕以防再次遭受伤害。这种状态可能导致注意力难以集中、睡眠障碍以及其他认知功能下降等问题。
针对创伤后应激障碍的症状，可以进行心理咨询或心理评估来确定诊断。常用的治疗方法包括认知行为疗法或眼动脱敏再处理技术。建议患者注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于缓解压力，促进心理健康。
1.梦魇或闪回
创伤后应激障碍中，个体经历的威胁性事件被压抑在潜意识中。当遇到类似的情境时，这些被压抑的记忆会被激活并以噩梦或闪回来形式呈现。这些体验通常发生在无意识中，可能伴随强烈的恐惧感和身体上的反应。
2.回避相关记忆或场所
创伤后应激障碍患者为了避免再次遭遇心理创伤，会主动回避与创伤有关的人、事、物等一切能唤起痛苦记忆的事物。这种回避可能表现为避免谈论相关话题、不愿意回到曾经受到伤害的地方或者刻意远离某些人。
3.情感麻木或失去兴趣
情感麻木或失去兴趣可能是由于大脑杏仁核功能受损导致情绪调节障碍，在面对曾经的创伤时无法正常表达情感。这可能表现为对日常活动缺乏热情、难以体验快乐或感到“活着”没有意义。
4.易怒或焦虑
创伤后应激障碍会导致中枢神经系统过度兴奋，进而引发一系列生理和心理反应，包括易怒或焦虑。这些情绪可能伴随着明显的紧张感、烦躁不安以及对未来不确定性的担忧。
5.持续的警觉性增高
持续的警觉性增高源于个体对于潜在危险的认知提高，这是一种适应性防御机制，帮助个体保持警惕以防再次遭受伤害。这种状态可能导致注意力难以集中、睡眠障碍以及其他认知功能下降等问题。
针对创伤后应激障碍的症状，可以进行心理咨询或心理评估来确定诊断。常用的治疗方法包括认知行为疗法或眼动脱敏再处理技术。建议患者注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于缓解压力，促进心理健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
杞枣口服液
百乐眠胶囊
盐酸帕罗西汀片
