左手大拇指和食指麻木多考虑是不良睡姿引起的，也可能是末梢神经炎、腕管综合征、颈椎病、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良睡姿
如果睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会压迫一侧手臂，会影响局部血液循环流动，从而出现局部发麻、疼痛等现象。建议患者改变不良的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、末梢神经炎
如果长期饮酒，可能会导致酒精中毒，从而诱发末梢神经炎，大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻等情况。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行改善，比如维生素B1片、维生素B6片等。
3、腕管综合征
如果长期干体力劳动，可能会使腕管内压力增大，会诱发腕管综合征，会出现手指发麻、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
5、脑梗死
如果长期大量吸烟、大量饮酒，可能会造成脑动脉硬化，容易诱发脑梗死，大部分患者会出现感觉障碍、偏瘫、失语等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善，必要时可以通过颈动脉内膜切除术治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。建议患者及时就医，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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