嘴唇肿了可以尝试冷敷、抗组胺药、皮质类固醇外用药膏、口服维生素C、避免接触已知过敏原等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块后轻轻放置于肿胀处5-10分钟。冷敷能够收缩毛细血管，减少炎症渗出，从而减轻肿胀、瘙痒的症状。
2.抗组胺药
患者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行止痒治疗。上述药物具有抑制组织胺释放的作用，能缓解因过敏反应引起的肿胀及瘙痒。
3.皮质类固醇外用药膏
如果肿胀是由局部皮肤刺激或感染引起的，则可以在医生指导下涂抹丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等皮质类固醇外用药膏。此类药膏具有一定的抗炎作用，有助于减轻局部的红斑、水肿等症状。
4.口服维生素C
若肿胀是由于缺乏维生素C导致的坏血病引起时，可以通过补充维生素C制剂来改善病情。维生素C有利于促进铁的吸收利用以及胶原合成，进而增强机体免疫力并加速伤口愈合。
5.避免接触已知过敏原
对于已经确定存在过敏原的人群，应尽量避免与其接触，以免再次诱发或加重不适症状。当人体免疫系统识别到特定物质为有害分子时会释放组胺等介质，这些介质会导致毛细血管扩张和通透性增加，从而引发炎症反应和肿胀现象。
日常生活中要注意保持唇部卫生，避免用手抓挠患处，以防继发感染。同时还要注意饮食调理，建议暂时食用清淡且易消化的食物，如小米粥、面条等，以免对唇部造成刺激而影响恢复。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块后轻轻放置于肿胀处5-10分钟。冷敷能够收缩毛细血管，减少炎症渗出，从而减轻肿胀、瘙痒的症状。
2.抗组胺药
患者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行止痒治疗。上述药物具有抑制组织胺释放的作用，能缓解因过敏反应引起的肿胀及瘙痒。
3.皮质类固醇外用药膏
如果肿胀是由局部皮肤刺激或感染引起的，则可以在医生指导下涂抹丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等皮质类固醇外用药膏。此类药膏具有一定的抗炎作用，有助于减轻局部的红斑、水肿等症状。
4.口服维生素C
若肿胀是由于缺乏维生素C导致的坏血病引起时，可以通过补充维生素C制剂来改善病情。维生素C有利于促进铁的吸收利用以及胶原合成，进而增强机体免疫力并加速伤口愈合。
5.避免接触已知过敏原
对于已经确定存在过敏原的人群，应尽量避免与其接触，以免再次诱发或加重不适症状。当人体免疫系统识别到特定物质为有害分子时会释放组胺等介质，这些介质会导致毛细血管扩张和通透性增加，从而引发炎症反应和肿胀现象。
日常生活中要注意保持唇部卫生，避免用手抓挠患处，以防继发感染。同时还要注意饮食调理，建议暂时食用清淡且易消化的食物，如小米粥、面条等，以免对唇部造成刺激而影响恢复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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