椎间盘植骨融合内固定术取出后，一般情况下需要三个月到六个月才可以恢复，具体恢复时间需要根据患者的体质和术后护理来进行判断。
椎间盘植骨融合内固定术是一种微创手术，主要是通过椎间盘镜或椎间孔镜等器械，在内镜下将椎间盘取出，然后进行椎间盘植骨融合，从而达到治疗的效果。该手术对身体的创伤比较小，而且恢复起来比较快。如果患者体质较好，而且术后护理得当，一般在三个月左右就可以恢复。如果患者体质较差，而且术后护理不当，可能需要六个月左右才可以恢复。
建议患者在手术后要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。同时，患者还要注意术后伤口护理，避免伤口沾水，以免引起感染的情况。如果在恢复期间出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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